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10月15日 北川和都江堰很久沒來更新了,只是這次的照片我覺得很有必要放上來讓大家看看,不是為了募捐,也不是爲了震撼大家的眼睛,更沒有要教育大家的意思,只是想放上來!
10月國慶終于踏上了回家的路,最興奮的是在吃午飯的時候爸爸無意中提到可以去北川看看,於是帶著好奇的心態立馬動身前往.北川離我們綿陽市區也不遠,開過去大概一個小時,不過前幾天下雨,所以還有山体滑坡,路上還踫到了道路搶險,所以路上花的時間一個半小時，不過我看著搶險車的感覺像是看稀奇的!朋友我可不是沒有危機感哦，其實在危險來臨的時候大部分的人都是先莫名再驚訝的。
廢話不多說，還是看看照片吧比文字更有震撼力
不好意思，請轉到我的照片，很久沒來這裡了，對於網絡軟件操作很不熟悉哦，嘻嘻 12月16日 爸爸受伤了！ 从来就觉得自己没做过很孝顺父母的感动事迹,妈妈96年的时候动手术我在广州,爸爸01年动手术的时候我在成都,每次当我看到已经躺在病床上的他们心理只有遗憾.但是生命里有多少时间经得起这样遗憾呢!
很久没有写日记了,没想到当我有时间的时候居然是为了照顾躺在床上的爸爸.本以为这次自己很孝顺,特地跑回来给婆婆过80大寿，却没想到的是，回来的第二天碰到爸爸出了意外。工作的时候被电缆匝到左侧身体，小腿和手臂都有骨裂现象，打好石膏后只能躺在床上，一切行动都需要有人搀扶。
这次回来到底是巧呢，还是回来得不好呢。当看到爸爸被人扶回来的时候，我还面带笑容的以为他是在开玩笑，当看到整个左侧身体无法移动的时候我才顿时反应过来，爸爸受重伤了！还在惊讶与慌乱中此时大家都上去抱他，我更是手忙脚乱的不知道扶那里，一脸的恐慌，如此健壮的爸爸已经无法动弹，等一切安定下来过了大概有一刻钟，爸爸才用微弱的声音用两句话简单向我们讲述了一下事情的经过。关于怎么受伤的经过我已经听不清楚，只是看着爸爸躺在那里我有点手足无措，更不知道说什么，只是想这个时候应该做些什么，哦，对了，他还没吃饭呢，赶快给他喂饭吧。等我拿来饭菜，扶他回来的同事已经走了，而爸爸跟我说的第一句话就是：真不好意思，本来还说今天早点回来去开车玩呢，这次你回来我陪不了你练车，真可惜！眉目间流露着对我的歉意。我满脸的微笑说，不用了不用，我不用练习的，这次回来只是想给你看看我技术有多好呢。虽然自己一直都是笑容，但真的好心疼，心疼爸爸的身体怎么经得起这样的折腾，心疼他都这么痛了还惦记着我的事情，心疼细心的爸爸这么多年来就被一点点地不留意出了事故。
舅舅和妈妈们都在看医院拍出来的ct，观察骨头哪里有裂痕，然后叫我喂爸爸饭菜，说：该你表示孝心的时候了。是啊，多少年了，仔细算算我已经在外九年了。在这九年里更多的是父母对我的嘘寒问暖，而我想的全是自己的工作和生活，不会抽很多的时间来陪陪父母。当我一口一口喂饭时，爸爸吞咽都有点吃力，这正如父母当年喂年幼的我。生命就是这样重复和轮回。
爸爸吃完饭，一切都弄好后，舅舅都回家了，家里安静了很多，这个时候爸爸才和坐在床边的我促膝长谈起来。似乎九年来我们有了机会谈心。
就这样，一天过了，两天过了，当我坐在电脑旁打字的时候，是爸爸在睡觉这时我才有空。看着一旁休息的父亲，岁月已无声地将沧桑写满脸庞，细读时，早已增添了更多的慈祥。突然间自己的鼻子酸酸的，泪水已占满了眼眶，这么多年来父亲的感情是一种羞于表达,疏于张扬的爱,却巍峨持重，一直默默的支持着我让我不畏崎岖。刹那我觉得泪水是多余的，有人说过，人生不如意事常八九，十桩之中，有一桩如愿了，人生就不是骗局，而是值得感激的生命的真相，何必叹息呢。
今天是受伤后的第三天，从早到晚父女俩有聊不完的话题，我们像朋友一样的三八！聊天使人心情舒畅，从最开始严肃的话题到后来兄弟一样的开玩笑，从开始我发表很多意见到后来爸爸喋喋不休，再到后来满屋都能听到爸爸爽朗的笑声，这证明他能用气了，此时我觉得他病情也应好了不少。今天看到爸爸可以自己站立不用人扶，全家人都少了几许担心，不希望他会奇迹般的痊愈，只愿爸爸能够一天少一点疼痛。 6月27日 东南亚归来！这次度假真是风险与美景并存！
去的前一天得了急性肠胃炎，到最后只有胃胆可以吐了。想这次真的是倒霉，好不容易请假，好不容易机票酒店全部订好，结果去不了，去了医院就输液，似乎好的也快，当天晚上就觉得好多了，第二天拖着疲惫的身体上路啦！
去了新加坡没什么好玩的，唯一就是我们准备买票去kuantan的时候，在网上看到的信息和我们去了车站的情况不太一样。这下可真是急啊，酒店都订好了，如果没有车去可真的是疯掉了。电话问了n家旅行社，终于有了票，等我到达旅行社的时候，又是一场空欢喜，卖完了，不过倒霉不可能是一直，终于旁边在我问了几家过后最后终于找到了车。
去到是凌晨，那边的出租都是没有计价器的，此时只能是放在桌上的肉任人宰割吧~！花了rmb40元。对于我们来讲心里想想还好，毕竟要去的酒店是郊区，不过对于司机来讲今晚肯定赚疼了。去了这么早睡觉已经不急了，等着看日出，马来西亚的沙滩美得是不用语言去形容的。这才真正觉得自己开始度假了！
在kuantan还有个景点不可不提，就是热带森林。绝对是探险电影里才能看到的。我们坐船沿河而看的时候，导游还让我们上岸走走，不上去真的是感觉不到他的宁静和一丝恐怖，上去就听到了鳄鱼的叫声，可惜没看见，心里觉得遗憾，但是光听到鳄鱼的声音我就已经不敢再向里走，不知道真地看到会是什么反应呢~！
几天后转站来到吉隆坡，没什么好玩的，还碰到了小偷，我们从小偷的手里抢回了钱包，呵呵~·！所以说风险与幸运是并存的！
不过从新加坡去香港的回程飞机上还发生了个小插曲，国泰航空工作人员走过来问我，是否愿意改坐下班飞机13点钟，真是问得我一头雾水，还以为自己机票除了问题，结果是有个三人的家庭没有位置，需要机上的单人旅客让座，一听我就火了，这不是欺负人吗！不过后面说了一啪啦好处，真是诱人阿，下班航机升仓到商务仓，还有在新加坡机场折合人民币接近1千的购物券。我真的是想换啊，可是他不知道我在新加坡机场已经从早上的5点待到现在11点。所以也没有被诱惑，毅然坐11点钟的飞机去了香港。
度假一个多星期等我去到香港参加evolution。第一节课下来就觉得肌肉酸痛啊。坚持上完七节课后，真是手臂也抬不起来了。第二天晚上接近24点回到上海那个真是累啊！
这次行程我们都觉得马来西亚的沙滩是很值得去玩的，还有就是海鲜，真是便宜哦，而且不用担心自己用英语点菜困难，很多都是华人开的餐厅，所以美食也是绝对不可以错过的。关于购物来说的话，没太大吸引，总归香港是最好的选择。两周的奔波真是充满酸甜苦辣，我想这也正是自由行的魅力所在吧。 1月15日 出差杭州第一天 还有十五分钟会所就要关门了,抓紧这点时间赶忙上来写下第一页杭州之行.
会所的惬意是无法用想象的,早就听说这里的风格是不错的,昨天晚上刚到就被这美丽的风景所惊讶了,果然耳听不如一见啊,应该是占了美容院的优势,一切都显得如此的典雅.但是也被美容院挡掉了几分姿色,让人很难明显看到这里有个yoga studio.唯一不足的是教室缺少了点练习yoga的方便.来到住的地方是很近的,房子很大,设备齐全.而且旁边就是中央美院,那个气息啊,走在它的旁边都不自觉的变得诗意起来.
今天是两节hot人不是很多,虽然开始ada提醒我说这里学员基础较差,可是有一个绝对是老师水平,所以啊,杭州,山灵水灵,是个藏龙卧虎的地方哦.
时间到啦,要关门了,文章似乎就开了个头,明天继续吧!
对了忘记说早上我是走路到的会所,沿途舒适的风景,宁静的西湖,都让自己有种度假的感觉,如画一般的杭州真让人心旷神怡!~ 1月11日 2007 一转眼来到了2007，又是一句老话，06年过得真快，虽然本命年还有一个多月，但是心里像一块石头一样放下来，觉得类似伤官，波折应该离我而去了。可就在步入新的猪年时，大师又叮嘱说，谨慎哦，这年需注意啊！哎，好不容易本命年过去了，07同样不是幸运的。随着自己的心情1月过得还真是不爽心啊。突然觉得什么都是那么飘忽，又是一种浮躁的心态油然而生，包括自己的工作，生活，感情。明显感觉自己的能量越来越低，当一切你觉得无法控制的时候，会一直都有问题在自己的耳边缠绕，而寻找答案的过程是痛苦的。
别人说用文字记录下你的悔过会进步的很快，突然觉得自己小时候是满优秀，而现在到了摸不清方向的时候了，一直都想很快地更新空间，可总是无数个原因迟疑了，看看朋友们的文章，大家都很有思想啊！大家的新年计划怎样了呢。在自己没有任何创意去思考07的时候，还是很感激06，虽然迷茫虽然浮躁，可是我就这样成长着，背着重重的贷款，给自己施加着无形的压力，看着自家的花园！！！！嗬嗬，人嘛，需要懂得感恩，毕竟长出来的罗卜还是吃了两根，这是上天的恩典阿。
周六就去杭州啦，本来是一个山灵水灵的地方，不知道带着我这样的心情，能否吸收到苏杭的灵气呢？自己老是在反思，是不是需要激情呢，可是怎么寻找呢，任何东西都是自己给与，和自己舍去的，是否有想过那些是真正需要的吗？而不需要的又是什么。 10月30日 我家的马桶好好坐本来想着逛街买件外套保暖，谁知道让我遇见了一家装修成卫生间的小店，进去一看才知道原来是卖帖纸的，进去一出来再一回来我家的卫生间也变样啦，真不知道是童心未眠还是压根就没长大过，呵呵~~~~！前几天还有个朋友叮嘱说，老师像个老师样，穿得成熟点，给客人感觉老沉点，可是怎么办呢，其实我都觉得自己心态太老，但是outside就无法改变拉。不过马桶是个例外哈，只是想坐的时候心情愉快点，自然舒畅点，嘻嘻~！ 自给自足的生活自从妈妈走后，一直都觉得对不起地里面的菜，总共两个月下来浇水4次，但是他们的生命力值得我佩服阿，虽然我没给与关心，但是他们给与了回报，拿了三个萝卜熬汤，我们都觉得味道是非常的不错，超甜，绝对不是心理作用哦，而且绿色无公害。甚至连水都没浇几次，嘻嘻~~~~~~~~~~~~~~~~！不过我可爱的花，已经受不了我的折磨，连最后一株生命力最顽强的大红色也离我远去，伤心ing~! 8月17日 从无到有呵呵,看到光秃秃的东西到一点点慢慢添加，生长，成熟，最后到退去。不过为什么很多冬冬我在开始的时候也都没什么太大的兴趣呢，幸好有我亲爱的妈妈。
搬家对我来说绝对是一项浩大的工程，看到辛苦买来的衣服顿时觉得都变成了一堆废布，这么多麻布口袋里有些什么有用哦。
最可怜的就是花园了，居然被妈妈拔得只剩下了三棵草，然后种下去了我买的两棵花，本来还有盆玫瑰，可惜还没移植她就死了，还说懒人养花，对于我来说都太难了，妈妈还决心要种菜，倒是个省钱的好办法，只怕到时候吃不下去我种的菜！ 8月14日 性情的好坏真的很想写点什么,但老是觉得事情也是不痛不痒的,写下别人会觉得我小气,不写我又觉得对不起这个空间.本来吧,生活就是不痛不痒!
为什么会员会有这种感觉呢，我花这么多钱在这里，当然就应该当上帝，还是本来他们的想法就是对的，我们本就该把他们当作上帝。那到这里来练习瑜伽还有什么意义，本来就是一种平和，温馨的生活方式，反倒变成了一种张扬奢侈的生活态度。作为我能做些什么来改变这些呢，还是仅仅坐观其变。
没有电视，没有沙发，没有吵闹，没有喧哗，新家新感觉，只有妈妈温暖的照顾，还有就是adsl, spaces, yoga books 5月15日 guru为期三个月的培训结束了，在这里献上ashtanga mantra以表示对老师的感谢！
vende gurunam charanaravinde
sandrsaita svatmasukhava bodhe
nishreyase jangalikayamane
samsara halahala mohasantyai
abahu purusakaram
sankahacakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam pranamami patanjalim
om
我在我伟大上师的莲花脚下祈祷，他教我知识，
让我了解并且发现自我，让自我的最高境界觉醒。
老师像是森林里的医者，可以把我们被教育出来的假象之毒消除。
我俯拜于先贤pantanjalim的面前，
他拥有耀眼的白色的千面蛇头，它有着人的体形每只手各持法螺（神圣的颂音），法轮（代表掌握无限时间）与剑（代表明辨是非的能力）。 生活中的朋友在这里感谢那些曾经给于过我无限帮助的人，在交流中成长，在矛盾中顿悟，在愉快中产生欲望。
看完一本书，像是跟作者进行了一次瑜伽旅程，好不在于它的修辞不在于它的深度，仅仅像是一次会面，而我们就在这早已刻写于我们内在的今生碰面，god is present!
谢谢送我书的朋友！ 5月13日 转变从激竞的练习到今天历经9个多月，其实从所有的开始我抱的态度，几乎都是一样的，直到解刨学的老师问出why do yoga?我忽然间转变了，其实这样的问题我也问过自己，很简单的就能从正面回答，直到老师讲了一些负面的东西，自己不得不pay attention啦，事情不是说全情投入就是好，而真的是要智慧的全面才是重点。正如老板已经不是赏识那些敬业的员工。什么叫用脑我从来不曾质疑过，也许正是这种不逊的心态造成了自己愚笨的现在。而什么是全面透彻呢？我们只是活在自己认为的世界里，你怎么看待他，他就怎么回馈你，又想过他的真实性吗？或许根本就没有真实性，那些仅仅是我们的记忆，幻象，梦境罢了，从小的认识，观念。宁愿相信自己的评判而不是直觉。
take easy在任何没有真实之前是否应该smart多思考呢！练习越来越简单了，因为我只能停留在现阶段！ prana气，气场，磁场，当自己对自己的身体能体会到了细微的变化时，对另外事物的敏感度也加强了，有时我甚至在想这是否是因为年龄增大的缘故。
今天连续上了两节私人课，一位是九岁的马来西亚女孩，另一堂是一对德国夫妻，那种对气的敏感是在今天察觉到的，以前真的不觉得外国学生和中国学生的区别，但是今天能明显的感觉到同学与老师间的气场，那种空气间的祥和，prana的平衡，其实会发觉外国人和中国人都非常敏感，但不同的是他们会把这种气场prana回馈给老师，让你跟他产生一种气的交流。也许我们相比之下真的比较缺乏交流的能力，包括在平常的生活中。
不过以前的我从不会提及到关于气之类较为禅义的东西。嗬嗬，无神论者，有神论者，存在主义！ 人,奇怪的动物时而感觉强悍，时而感觉暴躁，时而感觉内敛，时而感觉浮躁，时而感觉到了宇宙，在不同的阶段我们都有不同的认识，瑜伽更是一个以自己身体与精神为工具的实践过程，如果换在一年前看自己一定认为自己走火入魔了，如果换在几年后看自己肯定认为自己很傻，或许会是感觉到没有灵性的傻，或许根本就是神经病，不过，记录自己变幻的历程一定是一件矛盾反省美丽的事，哈哈，苍天啊！
今天真实非常，很，及其的有缘分，在网上碰到了几乎是绝交的朋友，突然间曾经的共患难还历历在目，分离也许并不是对与错那么简单，正在自己思前顾后要不要发消息的时候，她终于还是下线了，前后不过两分钟，哈哈，苍天啊！难道我识人真的有大问题吗！
倘若我们看待这个世界以其原本的真貌，一个大宇宙，那么我们将明白，每个人都拥有一方天地以及根植其间的意念。我们都是分母总数里的一个分子。如果我们过于沉迷在小世界，我们就无法体验存在于大宇宙的魅力祥和。只是体验，过程，变化，形成是一种煎熬。
一切有为，皆是无常，当勤精进！ 3月7日 teach yoga刚下课到家，今天是学生最多的一天，大约20多位，现在已经是晚上9点半了，可是心情很亢奋，可能是因为人数多也可能是得到了肯定，所以回到家后也没有困意想写点什么。
突然我又想起了bill的话，老师不能太依赖于学生，如果以一种我的学生如何如何的口气那应该是有了点自满或许有了点虚荣，哎，也不太好说准这层关系。
不过今天兴奋真是自己都抑制不住的，跟上面说的感觉可能也有点象，看到自己的学生进步提高或者得到学生的表扬，自己也是莫名的开心，也许真的有点自满吧！而且自己心理却行成了一种压力，虽然老师之间是不见面的，但自己老是在想谁教的比较好点谁会受欢迎点！哎，无形的竞争啊，有时失去了yoga真正的含义，以前我会更厉害，现在似乎好多了，不过也差很远啊，这些真是只有自己最清楚了，而且也只有自己能调节和控制。
希望以后我能真正的摆脱开这些的束缚吧！ 3月6日 pu tuo trip美丽的普陀山我终于虔诚的来了！
一直让自己有点内疚，说了很多次都没有去，这次和王玉终于在我本命年的开始完成了蹬足。并且我们约定也将继续三年。
的确他的美和灵性的能量，是不能用语言形容的，伤心的是他的商业化，感慨颇多！
两天夜里都在船上度过，苦了晕船的王玉！ 2月6日 dog year 一年到头过年回家是最幸福的拉~~~~！乐山四天广元三天，初一乐山大佛，初二扫墓，初四扫墓。虽然这么多节目，但回来还是地主般的生活啊~！做个沙发土豆。一回来就忙着练功，忙着看书到凌晨，然后就再也没练过，再也没碰过厚厚的书了！过年，真是偷懒的好借口啊。
幸福的一家人，三个人每天都乐得合不拢嘴。
虽然是本命年，有了妈妈爱心红内裤，什么都不怕咯！2006年狗狗春节真是开心。 on the yoga pathon the yoga path~~~~~~~!
结束了两个月的培训,人是忙碌的,心情是愉快的,身体是辛苦的.从此也改变了我对瑜伽的认识，感谢三位优秀的老师，翻译yama。还有一班可爱的同学，能认识大家我觉得很幸运！
也许以前一直都会把yoga作为工作，但是现在改变了，会是一种生活态度，以前谁这样说我一定认为很虚伪，现在我也这样感叹了，嗬嗬，也许是长年龄了（不好意思找不到更好的词）。可能这是此次课程对我最大的影响。
虽然课时费用很高，但的却老师很优秀，特别是rachell对这次培训的准备，每个学员都能体会到，bill像爸爸一样和蔼可亲，虽然教学法的时候有人哭泣，邓肯虽然不是太多能理解，不过带来了很多欢笑。
同学们都很努力，而且大家也很好相处，在两个月里面我们成为了很好的朋友，每天都会有很多笑声，我们之间也能互相感染，从对方身上学到很多。
also i got the progress in english.
take care everyone!
have a good time on yoga path~! |
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